Articole pe blog
Suplimente alimentare: ce sunt, când ai nevoie ...
Ce este, de fapt, un supliment alimentar? Un supliment alimentar este un produs alimentar destinat să completeze dieta obișnuită și care este o sursă concentrată de nutrienți (vitamine, minerale) sau...
Suplimente alimentare: ce sunt, când ai nevoie ...
Ce este, de fapt, un supliment alimentar? Un supliment alimentar este un produs alimentar destinat să completeze dieta obișnuită și care este o sursă concentrată de nutrienți (vitamine, minerale) sau...
Magneziu: ce tip alegi și când chiar are sens s...
Magneziul e unul dintre cele mai populare suplimente: pentru crampe, stres, somn, energie, „nervi”. Dar pe raft găsești zeci de forme (citrat, bisglicinat, oxid etc.) și e ușor să cumperi...
Magneziu: ce tip alegi și când chiar are sens s...
Magneziul e unul dintre cele mai populare suplimente: pentru crampe, stres, somn, energie, „nervi”. Dar pe raft găsești zeci de forme (citrat, bisglicinat, oxid etc.) și e ușor să cumperi...
Vitamina B12: cine are nevoie, cum îți dai seam...
Vitamina B12 (cobalamina) e una dintre cele mai importante vitamine pentru energie, formarea globulelor roșii și sănătatea sistemului nervos. Problema e că nu se găsește „la liber” în multe alimente...
Vitamina B12: cine are nevoie, cum îți dai seam...
Vitamina B12 (cobalamina) e una dintre cele mai importante vitamine pentru energie, formarea globulelor roșii și sănătatea sistemului nervos. Problema e că nu se găsește „la liber” în multe alimente...